Кремы для рук зимой: устраняем сухость и шелушение

Зимой наша кожа, особенно на руках, сталкивается с настоящим испытанием. Морозный воздух на улице, сухой и горячий в помещении, постоянный контакт с водой и моющими средствами – от этого всего руки зимой часто начинают шелушиться и чесаться, иногда даже трескается кожа. В такой ситуации крем для рук не просто косметика, а реальный способ поддержания здоровья.

Почему зимой кожа рук трескается и сохнет

Кожа рук тоньше, чем на других участках тела, и почти лишена сальных желез, то есть выработка защитного кожного жира на ладонях и тыльной стороне кистей минимальна. Зимой кожа лишается еще и влаги: руки начинают сохнуть из-за резкого снижения влажности воздуха, частых перепадов температуры и агрессивного воздействия холода.

Когда человек выходит на улицу в холод без перчаток, сосуды сужаются, кровообращение ухудшается, а вместе с этим замедляется обмен веществ в эпидермисе. Кожа теряет способность к восстановлению, ее барьерная функция снижается. А при возвращении в теплое помещение на нее воздействует сухой воздух, который еще сильнее испаряет влагу с поверхности, – вот почему в холодное время кожа рук трескается даже в тепле.

Еще одна причина, почему зимой сохнет кожа на руках, – частое мытье с использованием антибактериальных или просто агрессивных моющих средств. Эти продукты растворяют остатки естественного защитного слоя, оставляя кожу буквально «голой» перед внешней средой. Неудивительно, что зимой руки сохнут даже у тех, кто обычно не страдает от этой проблемы.

Помогут ли зимой кремы для рук

Пенка для умывания для сухой и чувствительной кожи Айсида Для базового ежедневного ухода за сухой, чувствительной, склонной к атопии кожей Подробнее

Да, помогут, но при одном условии: если использовать подходящий крем регулярно и правильно. Хороший зимний крем для рук работает сразу в нескольких направлениях:

• увлажнение – восстанавливает водный баланс кожи;
• питание – поставляет необходимые липиды и витамины;
• защита – создает на поверхности кожи барьер, препятствующий потере влаги и проникновению раздражающих факторов;
• регенерация – стимулирует заживление микротрещин и успокаивает воспаленную кожу.

Многие формулы зимних кремов включают компоненты с противовоспалительным или антисептическим действием, что особенно важно, если зимой трескается кожа на руках.

Важно помнить: если кожа уже сильно повреждена, одного крема может быть недостаточно. В таких случаях стоит обратиться за советом к дерматологу или фармацевту – возможно, потребуется лечебное средство с активными ингредиентами: декспантенолом, мочевиной или глицирризинатом.

Отличие кремов для рук от другой косметики

Казалось бы, крем, он и есть крем. Однако это не совсем так: косметические средства для разных участков тела создаются с учетом особенностей конкретной зоны – плотности кожи, степени ее подвижности, наличия сальных и потовых желез.

Особенности крема для рук:

• более плотная и жирная текстура, особенно в зимних вариантах;
• сбалансированный состав, где важны не только увлажняющие, но и окклюзионные компоненты (воск, масла, силиконы), создающие защитную пленку;
• быстрое впитывание, чтобы средство можно было наносить в течение дня без длительного ожидания;
• устойчивость к внешним факторам – ветру, влаге и холоду.

Кроме того, зимние кремы для рук часто имеют выраженные барьерные свойства и рассчитаны на нанесение перед выходом на улицу.

Как выбрать крем для рук зимой

Крем для рук Способствует интенсивному и длительному увлажнению кожи рук Подробнее

Чтобы крем действительно помог, важно правильно его выбрать. Кожа у всех разная, и один и тот же продукт может вести себя по-разному. Иногда найти «свой» крем можно только опытным путем. В первую очередь обращайте внимание на состав. В зимнем креме желательно наличие:

• натуральных масел – ши, авокадо, жожоба, миндального;
• увлажнителей – глицерина, гиалуроновой кислоты, мочевины;
• восстанавливающих компонентов – пантенола, аллантоина, витаминов A и E;
• защитных веществ – пчелиного воска, ланолина, силиконов.

Еще один фактор – консистенция. На ночь подойдут более плотные и жирные кремы, днем – легкие и быстро впитывающиеся. Если у вас чувствительная кожа и зимой сильно сохнут руки, лучше выбирать гипоаллергенные средства без сильных отдушек, спирта и красителей, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию или дерматит.

При наличии трещин или раздражения подойдет лечебный крем с противовоспалительными свойствами. Если главная проблема – шелушение, лучше взять питательный и смягчающий. Например, крем для рук «Айсида» с АСД и натуральными эфирными маслами надолго увлажнит кожу, ускорит заживление микротрещин и придаст рукам ухоженный вид. Кроме этого, в его составе есть аллантоин, глицерин, витамины Е и F, так что при ежедневном применении вы сможете защитить кожу от агрессивных факторов внешней среды и уберечься от неприятных ощущений сухости и стянутости.

Как правильно применять

Даже самый эффективный крем не принесет пользы, если наносить его нерегулярно или неправильно. Несколько простых правил помогут извлечь максимум пользы из ухода:

• Наносите крем после каждого мытья рук. Это особенно важно зимой, когда кожа быстро теряет влагу.
• Не забывайте мазать руки перед сном. В ночное время процессы регенерации усиливаются и питательные компоненты работают особенно эффективно.
• Наносите на слегка влажную кожу. Это помогает «запечатать» влагу внутри.
• Массируйте. Легкий массаж при нанесении улучшает кровообращение и способствует лучшему впитыванию средства.
• Не забывайте про ногти и кутикулу. Они тоже страдают от сухости, а крем для рук помогает сохранить их ухоженными.

Как еще позаботиться о состоянии рук зимой

Крем – важный, но не единственный элемент ухода. Чтобы кожа рук зимой оставалась мягкой и здоровой, стоит следовать простым рекомендациям:

• Носите перчатки. На морозе – обязательно теплые, а при уборке или мытье посуды – резиновые. Химия и холод – главные враги кожи рук.
• Избегайте горячей воды. Теплая – лучшее решение. Горячая пересушивает кожу и разрушает ее защитный барьер.
• Пейте достаточно воды. Влага нужна коже не только снаружи, но и изнутри.
• Делайте питательные маски. 1–2 раза в неделю можно наносить более плотное средство под хлопковые перчатки – отличный вариант вечернего ухода.
• Поддерживайте влажность воздуха дома, особенно в отопительный сезон – сухой воздух не щадит кожу.

Зимний уход за руками – это не роскошь, а необходимость. Правильно подобранный крем и внимательное отношение к коже помогут сохранить руки мягкими и ухоженными даже в самую морозную погоду. А значит, и настроение зимой будет немного теплее.

Литература

1. Саякова Г. М., Сабурова Ш. Т. Разработка увлажняющего крема для рук // Вестник КазНМУ. 2017. № 3.
2. Родионов А. Н. Сухая кожа. Дерматокосметология. Поражения кожи лица и слизистых. Диагностика, лечение и профилактика. СПб.: Наука и техника. 2011. 911 с. С. 63–69.
3. Аравийская Е. Р., Соколовский Е. В. Сухость кожи. Причины возникновения. Принципы коррекции // Журнал дерматовенерологии и косметологии. 2002, № 1. С. 23–25.