Профилактика и лечение мозолей

Сухие мозоли и натоптыши на ногах доставляют физический и психологический дискомфорт человеку, некрасиво выглядят, могут затруднять походку, вызывать ряд осложнений. Существует много способов, как избавиться от сухих мозолей на ногах и не допустить их дальнейшего появления. Выбор методов лечения натоптышей на ногах зависит от их степени выраженности.

Виды мозолей

Существует несколько видов мозолей:

• сухие — представляют собой ороговевшие участки здоровой кожи желтоватого или сероватого цвета, приводят к снижению чувствительности, болезненности при ходьбе, риску образования трещин;
• водяные — образуются вследствие натирания кожи, характерно наличие полости, наполненной бесцветной жидкостью, мягкие мозоли доставляют значительные болезненные ощущения и мешают при ходьбе;
• кровяные — мягкие мозоли, образующиеся в местах с близким расположением капилляров к поверхности кожи;
• стержневые — сухие мозоли с уплотнением, образуются на выступающих участках стопы;
• фиброзные — множественные уплотнения на небольшом участке, доставляющие значительную болезненность;
• натоптыши — разновидность сухих мозолей, представляющая собой уплотнение на стопе из огрубевших участков кожи.

Натоптыши бывают подошвенными, пяточными, пальцевыми. В отличие от мозолей, они не имеют четких границ. Чаще всего натоптыши локализуются на подушечках под пальцами и на пятке.

Причины образования мозолей

Крем для ног Устраняет мозоли, натоптыши и гиперкератоз кожи; Подробнее

Мозоли и натоптыши возникают вследствие огрубления кожи под влиянием механического воздействия, трения, давления. К наиболее часто встречающимся причинам образования мозолей относятся:

• тесная неудобная и некачественная обувь; риск образования мозолей повышается, если длительное время пребывать в обуви на высоком каблуке;
• механическое трение под влиянием инородных предметов — песка, камешков;
• дефекты походки, из-за которых стопы подвергаются неравномерной нагрузке;
• частое хождение босиком, особенно по твердой и грубой поверхности;
• гипергидроз стопы;
• недостаточная или неправильная гигиена ног;
• избыточный вес, при котором стопы подвергаются повышенной нагрузке, а участки кожи разрастаются и грубеют;
• травмы ног, нарушающие походку;
• дефицит витаминов и минералов в организме;
• повышенные эмоциональные нагрузки, подверженность стрессам.

Образованию мозолей и натоптышей подвержены представители некоторых профессий, которые подразумевает повышенные нагрузки на стопы ног, например танцоры или спортсмены.

Вследствие механического повреждения, длительного трения и давления на стопы усиливаются процессы ороговения внешнего слоя. Клетки эпидермиса не успевают отшелушиваться и удаляться, поэтому происходит их накопление и уплотнение в виде мозолей или натоптышей.

Риск утолщения и уплотнения кожи повышается при некоторых заболеваниях. К ним относятся сахарный диабет, псориаз, варикозное расширение вен, плоскостопие, грибковые поражения кожи стоп, костные шпоры, артрит. У женщин мозоли на ногах встречаются чаще, чем у мужчин. Это вызвано увлечением обувью на высоком каблуке. В группу риска также входит люди старше 50 лет, пациенты, страдающие деформацией стоп и заболеваниями опорно-двигательной системы, при которой отмечают неравномерную нагрузку на стопы.

Диагностика мозолей

Большинство людей не воспринимает наличие мозолей как повод записаться к врачу. Обратиться за медицинской помощью их заставляют осложнения мозолей, такие как образование болезненных трещин, болезненность при ходьбе, а также непривлекательный внешний вид стоп ног. Диагностика мозолей не вызывает затруднений, в ходе осмотра врач оценивает характер уплотнения, уровень болезненности и дискомфорта, определяет виды повреждения кожи. При множественных мозолях, которые ухудшают качество жизни, необходимо записаться на прием к врачу-терапевту или дерматологу. Как убрать сухие мозоли на ногах, чем лечить натоптыши, расскажет врач-подолог.

В проведении дополнительных лабораторных анализов и инструментальных исследований нет необходимости. Их назначают только в тех случаях, когда на месте образования мозолей есть признаки бактериального инфицирования. Дополнительная диагностика может также понадобиться при подозрении на мозоли, вызванные грибковыми поражениями, другими дерматологическими болезнями или заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Лечение мозолей

Медикаментозное. Лечение мозолей бывает консервативным и хирургическим. Консервативная терапия предусматривает применение специальных пластырей, кремов, мазей для смягчения кожи и ускорения ее отшелушивания. В состав таких средств входят салициловая или молочная кислота, а также натуральные растительные компоненты. Это могут быть подорожник, чистотел, масло чайного дерева.

В консервативном лечении используют специальные растворы для удаления мозолей, предназначенные для наружного применения. С целью нанесения средства на пораженное место используют специальные аппликаторы или ватную палочку. Это необходимо для того, чтобы избежать контакта со здоровой кожей. Раствор или другое средство для удаления мозолей должен оставаться на пораженной поверхности тела до полного высыхания. Использование специальных мазей и растворов для удаления мозолей и натоптышей возможно только после согласования с лечащим врачом.

Применение пластырей с салициловой кислотой в составе имеет ряд противопоказаний, они не рекомендованы людям с сахарным диабетом. Нельзя превышать дозировку средства или использовать его повторно для закрепления результата, поскольку этими действиями можно вызвать раздражение кожи. Все виды препаратов для размягчения мозолей и натоптышей можно использовать только точечно, поскольку они могут повреждать окружающие здоровые ткани.

Если наличие мозолей осложнено воспалительным процессом и инфицированием, лечение предусматривает антибактериальную и противовоспалительную терапию.

Одно из условий успешного лечения — это правильный уход за кожей. Для этого рекомендуется крем для ног Айсида. Его основной компонент – антисептик-стимулятор Дорогова (АСД). Среди активных ингредиентов также 30 % мочевина и масло авокадо. Эти ингредиенты помогают увлажнить сухую кожу, снимают раздражения, стимулируют регенерацию, размягчают ороговевшие участки, ускоряют заживление трещин и других повреждений. Регулярное применение крема способствует профилактике появления наростов, трещин, натоптышей и мозолей, повышает эффективность барьерной функции кожи и восстанавливает гидролипидный баланс.

Крем быстро впитывается и не оставляет жирных следов на коже. Он предназначен для ежедневного применения. Крем также можно наносить на кожу после выполнения педикюра.

Как удалить мозоль в домашних условиях. Небольшие мозоли, при отсутствии признаков инфицирования и нагноения, можно удалять дома. Для этого нужно выполнить следующую процедуру:

• сделать теплую ванночку с добавлением сульфата магния;
• распарить ступни в течение 10—15 минут;
• тщательно вытереть ноги насухо мягким полотенцем, обработать их увлажняющим кремом;
• повторять процедуру распаривания в течение нескольких дней до размягчения мозолей;
• аккуратно обработать мозоль при помощи пемзы.

Для избавления от сухих мозолей или натоптышей таким способом понадобится 2-3 недели. На участках огрубевшей кожи можно делать аппликации из чистотела, прополиса, алоэ, меда. После окончания процедуры необходимо нанести на ступни крем для ног Айсида.

Операционное. Если консервативные методы лечения не дали результатов, рекомендуется удалить мозоль одним из способов, которые предложит врач.

• Хирургическое иссечение. Это классический метод избавления от сухих или стержневых мозолей на стопах и пальцах ног. Процедуру выполняют под местной анестезией. Проблемный участок обрабатывают антисептиком, проводят обезболивание, а затем приступают к удалению мозоли. При помощи скальпеля устраняют жесткий роговой слой, не повреждая при этом остальных участков кожи. По окончании хирургического удаления накладывает заживляющую мазь, ушивают края раны или использует специальный стягивающий лейкопластырь.
• После хирургического иссечения пациенту требуется период реабилитации, который длится 10—14 дней. В течение этого времени нужно ограничить ходьбу и физические нагрузки, обрабатывать место раны антисептиком, носить свободную обувь на невысоком каблуке, отказаться от пребывания на пляже, в бассейне, сауне или солярии.
• Лазерная деструкция. Удаление сухих мозолей лазером выполняется бесконтактным способом. При помощи этого современного метода можно успешно бороться с сухими и стержневыми мозолями. Применение лазерных технологий дает возможность избавиться от гнойных и воспаленных мозолей, которые нередко возникают при сахарном диабете. В отличие от хирургического иссечения, лазерная деструкция предполагает выжигание мозолей. В большинстве случаев достаточно одного сеанса. После заживления и отпадания корочки на месте ороговевших тканей образуется участок здоровой кожи.
• Электрокоагуляция. Удаление мозоли может проводиться методом прижигания током. С помощью специальной насадки проводится точечное воздействие в основании мозоли.
• Криодеструкция. Для удаления стержневых мозолей используют жидкий азот. Под воздействием крайне низких температур происходит разрушение клеток стержня.
• Радиоволновое иссечение. Под влиянием высокой температуры происходит нагревание стержня и разрушение клеток, которые образовали уплотнение на коже стоп.

Все современные методы удаления различных видов мозолей и натоптышей относятся к малоинвазивным процедурам, которые доставляют минимум болезненности пациенту, не вызывают тяжелых осложнений и не требуют длительного реабилитационного периода. Продолжительность процедуры, за исключением хирургического иссечения, составляет 5—10 минут.

Успешное лечение мозолей не только избавляет пациента от болезненности и неудобства при ходьбе, но и не допускает дальнейших осложнений. Это может быть инфицирование, деформация стопы, нарушение походки.

Процедура удаления мозоли может показаться несложной, поэтому некоторые пациенты пытаются сделать это самостоятельно, используя для срезания подручные средства. Такие действия не только неэффективны, но и опасны. Они повышают риск механической травмы и инфицирования раны. После самостоятельного удаления заживление идет медленно, на месте мозолей или натоптыша может остаться некрасивый рубец.

Профилактика мозолей

Профилактические меры, которые помогут избежать образования сухих и других видов мозолей, предусматривают выполнение следующих рекомендаций:

• тщательный выбор обуви — она должна быть по размеру, не сдавливать ногу;
• отказаться от частого использования обуви на высоком каблуке;
• носить носки и колготы из натуральных тканей;
• при наличии деформации стопы или плоскостопия пользоваться ортопедическими стельками;
• обеспечить тщательную гигиену стопы, наносить после гигиенических процедур увлажняющий и смягчающий крем;
• бороться с потливостью при помощи специальных средств (спреи, кремы, присыпки);
• регулярно менять носки и чулки;
• обеспечить здоровое сбалансированное питание, следить за весом;
• применять дезодоранты для ног, они снижают интенсивность потоотделения и нейтрализуют неприятные запахи.

Поскольку появление мозолей и натоптышей может быть спровоцировано различными хроническими заболеваниями, необходимо своевременно диагностировать и лечить грибковые поражения, дерматологические болезни, сахарный диабет, другие сопутствующие патологии.

Один из методов профилактики образования мозолей и натоптышей на ногах — это выполнение медицинского педикюра. Для этого нужно обращаться к квалифицированному специалисту с опытом. В отличие от классического педикюра, медицинский выполняет подолог. Процедура необходима не только с эстетической целью, но и для профилактики грибка, вросшего ногтя, мозолей, натоптышей и других заболеваний стоп.

Гигиена ног

Тщательное выполнение рекомендаций по соблюдению гигиены ног также может рассматриваться как один из способов профилактики образования мозолей. К ним относятся следующие:

• ежедневное тщательное омывание стоп, в том числе и области между пальцами, где есть высокий риск скапливания влаги, поражения грибком и образования трещин;
• по окончании гигиенической процедуры рекомендуется сделать контрастное обливание, чередуя теплую и холодную воду;
• кожу стопы, в том числе межпальцевое пространство, необходимо тщательно высушить мягким полотенцем;
• для отшелушивания ороговевшего слоя используют скрабы и пилинги, а также делают массажи жесткой щеткой;
• после водных процедур кожу стопы смазывает кремом, который необходим для увлажнения, питания и ускорения отшелушивания кожных покровов;
• регулярно менять чулки и носки, особенно при повышенном потоотделении.

Для кожи стопы полезна специальная гимнастика. Необходимо соблюдать рекомендации по выбору обуви. Она должна учитывать сезон и погодные условия. Устойчивая подошва, качественные вентилируемые материалы, удобный каблук обеспечивают правильное положение стопы, исключают трение, давление, препятствуют развитию плоскостопия, обеспечивают комфорт во время ходьбы и выполнения физической нагрузки.

Особенно тщательно следить за гигиеной ног необходимо при нахождении в общественных местах, например в тренажерном зале, бассейне, сауне. Запрещено пребывание босиком, поскольку это увеличивает риск грибковых поражений, которые, в свою очередь, провоцируют образование мозолей и натоптышей. Нельзя носить чужую обувь и позволять надевать вашу другим людям.

Литература

1. Бутов Ю .С. Дерматовенерология. Национальное руководство. Краткое издание / под ред. Ю. С. Бутова, Ю. К. Скрипкина, О. Л. Иванова. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. – 896 с.
2. Киселева Ю. Д. Консервативное лечение межпальцевых мозолей стоп на амбулаторном приеме // Вестник оперативной хирургии и топографической анатомии. – 2020. – № 1. – С. 51—55.